читать 4 мин.
0 42

Статья рассказывает о биологических часах, которые помогают организму адаптироваться к внешней среде, и о том, что они могут начать чудить, спешить, отставать, а то и вовсе останавливаться. Ученые открыли, что в первые дни жизни младенцы живут по 25-часовому ритму и лишь спустя некоторое время перестраиваются на 24-часовой, суточный. Статья также описывает, что сбоям наших внутренних «ходиков» способствует бессонница, стрессы, плохая экология, курение и алкоголь. В конце статьи даются рекомендации, как узнать, в каком состоянии ваши «биологические часы».

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 32

Рецепт воздушного бисквита без яиц. Ингредиенты: мука, разрыхлитель, сахар, кефир, подсолнечное масло, ванилин. Способ приготовления: смешать кефир с маслом и сахаром, добавить в муку с разрыхлителем и ванилином, вылить в форму и выпекать около 15-20 минут при 200 градусах. Первые 10 минут духовку не открывать.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 29

Это и вправду универсальное творожное тесто. Из этого теста можно готовить очень много видов выпечки. Рецепт теста и рогаликов из него.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Рецепт куриных зраз с грибами. Куриный фарш смешивается с яйцом, солью и перцем, формируется лепешка, внутрь которой кладется начинка из обжаренных грибов и лука. Зразы обмакиваются в яйце и панировочных сухарях, обжариваются на сковороде и запекаются в духовке. Готовы за 30 минут.

Перепост
Прочитать полностью