Статья рассказывает о биологических часах, которые помогают организму адаптироваться к внешней среде, и о том, что они могут начать чудить, спешить, отставать, а то и вовсе останавливаться. Ученые открыли, что в первые дни жизни младенцы живут по 25-часовому ритму и лишь спустя некоторое время перестраиваются на 24-часовой, суточный. Статья также описывает, что сбоям наших внутренних «ходиков» способствует бессонница, стрессы, плохая экология, курение и алкоголь. В конце статьи даются рекомендации, как узнать, в каком состоянии ваши «биологические часы».